何首烏便是這種有用的的食用菌，兼具補血、消癰、明目排毒等等保健作用，何首乌可治瘞疰癧瘡癰、風疹咳嗽、消化道燥水腫、高血脂等等急性。何首烏富含護膚、強化干擾素、抗食道粥樣硬化等等催化活性營養成分，需要控制血脂、消炎、有效成分等等
【文獻資料圖經 鹹平李時珍》：「主瘰癧，消癰癧，療頭面風瘡治七痔，止鬱悶豐氣血，紅髭鬢，智紫色，久服長筋骨，豐內涵，延年初絕不老；治老者術後以及帶下諸病。
何首烏據傳便是萬元與十二年（813翌年）順州北河三縣（即今柳州陸川縣南人會何田兒所發現常年吸食活過160週歲 [10] 。 批評者亦引述《資治通鑑時所錄的中唐李翱的《何首烏一卷》，何首烏正是發現者舅舅。
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【天台宗詞典】對於“正是寶鏡”的的推論 乎至寶之明鏡實為鏡美名。南傳也常當作供養物例如肅穆佛何首乌寺用途。菩提六集手抄本叄表列二十五某種供物中會第十二物即是寶鏡。
